Уход за кожей при первых признаках старения

Каждый день наша кожа подвержена большим испытаниям. Кроме возрастных изменений, на нее большое влияние оказывает окружающая среда. Буквально сто лет назад было большой редкостью увидеть где-то автомобиль, в нынешнее время от их количества настолько загрязнен воздух, что кожа нуждается в тщательном уходе и защите.
При первых же проявлениях увядания кожи желательно следовать перечисленным рекомендациям:
1. Учитывать тип кожи. При наличии сухой кожи, первые признаки проявляют себя намного раньше, так как ей не хватает достаточной влаги. Поэтому необходимо подобрать подходящий увлажняющий крем, который поможет разгладить мелкие морщинки. Жирная кожа имеет свойство долго не стареть, благодаря большому содержанию кожного сала. Однако дневной крем тоже необходимо использовать.
2. Хорошо высыпаться. Как ни странно, но для кожи имеет большое значение режим сна. Необходимо соблюдать его, каждый день высыпаться не менее 8 часов.
3. Выбор косметики. Декоративные средства надо выбирать очень внимательно. Особое внимание необходимо уделить тональным средствам. Некачественные и просроченные крема могут негативно сказаться на состоянии кожи. Желательно использовать средства, в которых включены активные ухаживающие компоненты, способные оказывать антивозрастной эффект.
4. Прием витаминов и минералов. Не стоит от них отказываться, существует множество полезных и богатых витаминами продуктов. Необходимо побольше включать в свой рацион фрукты, овощи, ягоды.
5. Правильное использование средств по уходу за кожей. Перед применением любого средства обязательно нужно изучить инструкцию по применению и состав, следовать рекомендациям производителя. Что же касается крема, то его желательно наносить легкими вбиваниями пальцев, делая при этом одновременно лимфодренажный массаж лица.
6. Питание кожи кислородом. Это тоже немаловажный факт. Необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, желательно чаще выезжать за город, часто проветривать жилое помещение. Также большое значение имеет сама техника дыхания. Если есть возможность посещать секцию бодифлекс, то это замечательно. Или же просто научиться делать дыхательную гимнастику. Чтобы научиться правильно дышать, необходимо наполнять воздухом грудную клетку и живот, благодаря чему кислород глубже проникает в организм, работая изнутри.
Следование этим простым правилам поможет бороться с первыми признаками старения кожи, а также улучшить ее состояние и всего организма в целом. Широкая линия событий и кэшбэк взносов на официальном БК PinUp.

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ ОПРОСНИК
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Заполнить форму

Интересные статьи
Камерные печи периодического действия являются самой простой и универсальной конструкцией термических печей. Их применяют при единичном и серийном производстве, когда приходится нагревать детали, разнообразные по форме,  размерам,  марке стали и режимам термической обработки. Температура...
Уважаемые клиенты. Рады сообщить, что мы расширяем ассортимент наших товаров. Предлагаем карбид кремниевые (SiC) нагреватели. Карбид кремниевые (SiC) нагреватели давно и широко используются в промышленности. Данные нагреватели характеризуется высокой температурой применения до 1650 С,...
Колпаковые печи представляют собой нагревательный колпак со стенками из шамотного кирпича и теплоизоляции общей толщиной 230-350 мм, по внутренним боковым стенкам которого расположены электрические или трубчатые нагревательные элементы. Возможно также отопление горелками или форсунками. Печи широко...