Питьевая диета.

Питьевая диета – диета, в которой название говорит само за себя. Придерживаться такой диеты означает полностью исключить потребление твердой пищи, заменив ее жидкой. Такой вариант питания рассчитан на довольно длительный период времени, поэтому при его выборе стоит заранее рассчитать свои силы, во избежание срыва.
Основные принципы питьевой диеты:
- продолжительность 30 дней;
- питание исключительно жидкой пищей, что благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт, к тому же абсолютно исчезает чувство тяжести, из-за консистенции потребляемой пищи;
- поступление в организм любой (нетвердой) пищи. Это может быть что угодно – бульоны, кисломолочные продукты, кофе, морсы, травяные чаи;
- ежедневное употребление негазированной воды должно быть на уровне 2-2,5 литров;
- полный отказ от газированной воды.
Результат от такой жидкой разгрузки приходит в несколько этапов. В самом начале питьевой диеты (первая декада) происходит выведение «ненужных» веществ из полых органов. Как побочные действия могут возникнуть налет на языке и выделения различного происхождения, что считается вполне нормальным. Во второй этап диеты (вторая декада) происходит очищение плотных органов, к ним относятся печень, почки. На данном этапе возможны аллергические реакции со стороны этих систем органов. Заключительный этап проводит чистку организма на уровне клеток На выходе из столь строгой диеты можно получить довольно приятный результат – до минус 15 кг, но для достижения такого эффекта необходимо иметь железную волю и сильную мотивацию.
Как и у любой другой диеты здесь присутствуют как плюсы, так и минусы, однако первых гораздо меньше. Положительной составляющей такого жидкого питания можно считать развитие выдержки, тренировку силы воли. К множественным минусам такого варианта питания относятся:
- сильнейший стресс для организма, возможность возникновения необратимых последствий;
- сложность выхода из диеты. Необходимо плавно вводить в рацион твердую пищу после завершения диеты, т.к. в худшем случае, организм может «разучиться» потреблять твердую пищу, что потребует вмешательства специалиста;
- развитие болезней системы органов ЖКТ;
- ухудшение общего самочувствия, быстрая утомляемость, раздражительность.
Питьевая диета – хороший вариант, если необходима серьезная корректировка веса. Однако, прежде чем решиться на столь серьезный шаг стоит внимать взвесить все за и против. Только официальный сайт казино дарит бонусы и промокоды каждому игроку.

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ ОПРОСНИК
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Заполнить форму

Интересные статьи
Камерные печи периодического действия являются самой простой и универсальной конструкцией термических печей. Их применяют при единичном и серийном производстве, когда приходится нагревать детали, разнообразные по форме,  размерам,  марке стали и режимам термической обработки. Температура...
Уважаемые клиенты. Рады сообщить, что мы расширяем ассортимент наших товаров. Предлагаем карбид кремниевые (SiC) нагреватели. Карбид кремниевые (SiC) нагреватели давно и широко используются в промышленности. Данные нагреватели характеризуется высокой температурой применения до 1650 С,...
Колпаковые печи представляют собой нагревательный колпак со стенками из шамотного кирпича и теплоизоляции общей толщиной 230-350 мм, по внутренним боковым стенкам которого расположены электрические или трубчатые нагревательные элементы. Возможно также отопление горелками или форсунками. Печи широко...