Как избежать неприятных последствий пикника на природе

Так хочется в ближайшие выходные, отбросив все дела, вместе с друзьями и родными махнуть на природу! Да и что может быть полезнее для здоровья, чем день, проведенный на свежем воздухе – в лесу, на берегу реки, у костра? Однако для того, чтобы все это стало для вас настоящим отдыхом и не омрачалось неприятными последствиями, нужно усвоить несколько нехитрых правил.
Горячий прием
Первую опасность таит в себе… ласковое весеннее солнышко. Ваша кожа после зимы еще очень нежная, поэтому, как бы ни был велик соблазн за одни выходные приобрести бронзовый загар, не стоит злоупотреблять солнечными ваннами.
Длительность первого пребывания на открытом солнце нужно ограничить 1,5-2 часами. Этого вполне достаточно для начала выработки меланина, особого защитного пигмента, который придает коже смуглый оттенок, и витамина D, необходимого для крепости наших костей.
А вот остальное время лучше провести в тени. Совсем нелишним будет и солнцезащитный крем. Не забудьте нанести его на шею и мочки ушей – это особенно чувствительные к ожогам места. Если вы отдыхаете у воды, имейте в виду: из-за обманчивого ветерка вам может показаться, что температура воздуха ниже, чем она есть на самом деле, и вы наверняка обгорите. Не забывайте и о том, что солнце наиболее активно с 11 до 15 часов.
И еще: прием некоторых лекарств, таких, как тетрациклин, доксициклин, миноцин, бактрум, может увеличивать восприимчивость кожи к солнечным лучам.
Если, очутившись дома, вы обнаружили, что кожа покраснела, стала горячей, начала болеть и шелушиться, сразу же выпейте анальгин или аспирин. Затем смажьте пораженные участки кефиром или сметаной. Подойдут и противоожоговые средства. Если нет ранок и волдырей, а только отек и покраснение, воспользуйтесь гидрокортизоновой мазью.
В случае получения ожога от неосторожного обращения с костром, кипятком или горячей ухой следует обработок пораженный участок слабым раствором марганцовки, соком свежего огурца либо кислым молоком. Обеспечьте пострадавшему обильное питье и дайте что-нибудь успокаивающее – например, валериану или корвалол.
Законы лесного гостеприимства
Другой источник опасности – представители живой природы. Место, выбранное нами для пикника, они по праву считают своим домом, а нас – своей законной добычей. В мае, увы, активными становимся не только мы, но и насекомые: комары, мошки, клещи, пчелы, осы, муравьи. Так что, если после приятных посиделок у костра вы решили отправиться на лесную прогулку, оденьтесь! Заправьте брюки в сапоги (вопреки распространенному мнению, клещи попадают на нас не с веток деревьев, а с земли). Наденьте головной убор, рубашку или ветровку с длинными рукавами.
Планируя отдых на природе, не забудьте купить специальные средства, отпугивающие насекомых. Если же их не оказалось под рукой, нанесите на кожу одеколон "Гвоздика" либо анисовое масло.
Если вы все-таки стали жертвой комаров или мошек, воспользуйтесь содовыми компрессами – половина чайной ложки соды на стакан воды. При лечении мест укусов ос и пчел до использования холодных компрессов требуется предварительное удаление жала и обработка пораженного участка йодом.
Вы обнаружили на теле присосавшегося клеща? Если это случилось уже дома, лучше обратиться в ближайший медпункт. Только что присосавшегося клеща можно попробовать удалить самостоятельно. Для этого нанесите на него пару капель масла или керосина, соорудите небольшую петлю из нитки, наденьте ее на хобот и раскачивайте. Когда клещ отпадет, смажьте рану спиртом или йодом.
Итак, предупрежден – значит, вооружен. Теперь только от вас зависит, подарит ли вам отдых на природе запас бодрости и сил на неделю вперед или «подкинет» неприятностей со здоровьем. Как сорвать большой куш и вывести деньги сразу по ссылке .

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ ОПРОСНИК
и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Заполнить форму

Интересные статьи
Камерные печи периодического действия являются самой простой и универсальной конструкцией термических печей. Их применяют при единичном и серийном производстве, когда приходится нагревать детали, разнообразные по форме,  размерам,  марке стали и режимам термической обработки. Температура...
Уважаемые клиенты. Рады сообщить, что мы расширяем ассортимент наших товаров. Предлагаем карбид кремниевые (SiC) нагреватели. Карбид кремниевые (SiC) нагреватели давно и широко используются в промышленности. Данные нагреватели характеризуется высокой температурой применения до 1650 С,...
Колпаковые печи представляют собой нагревательный колпак со стенками из шамотного кирпича и теплоизоляции общей толщиной 230-350 мм, по внутренним боковым стенкам которого расположены электрические или трубчатые нагревательные элементы. Возможно также отопление горелками или форсунками. Печи широко...